这4种“舌尖上的避孕药”,备孕夫妻尽量少吃

时间:2019-11-02 13:25:55来源:育儿网 作者:佚名点击:

雪华和泽林是一对结婚5年的小夫妻,从年初开始就没有采取避孕措施,到现在9个月了,可是雪华的肚子还丝毫不见动静,他们按捺不住就去医院检查了。经过医生的诊断得知,雪华在备孕的时候,喝太多的脱脂牛奶,导致她的排卵受到抑制,从而影响受孕。那么备孕夫妻在日常饮食中,除了脱脂牛奶不能多喝,还有哪些食物也不可以多吃?

胡萝卜

众所周知,胡萝卜里面含有丰富的维生素,对人们的人体极有好处。但是对女性来说,过多食用胡萝卜可没有那么好。因为胡萝卜里面具有大量胡萝卜素,而女性体内胡萝卜素含量过高的话,会影响卵巢黄体素的合成,从而对排卵有一定的抑制作用。所以,处在备孕期的女性,每天吃胡萝卜要控制好量。

这4种“舌尖上的避孕药”,备孕夫妻尽量少吃

木瓜

因为木瓜丰胸,所以很多的女性都偏爱吃它。但是,木瓜里面含有丰富的蛋白酶,长期食用的话,会导致女性体内的孕酮分泌量减少。而孕酮过低的话,精子和卵子结合后不会太稳定,而且孕酮还影响着受精卵的早期生长和发育。因此,想要宝宝的话,还是少吃比较好,尤其是一些体质偏寒的女性,最好别吃。

这4种“舌尖上的避孕药”,备孕夫妻尽量少吃

大蒜

大蒜具有很好的抗癌作用,在日常生活中,很喜欢被添加到食物中。但是对于备孕期的男性来说,吃太多的大蒜,会影响精子的发育和活力。曾经有位科学家做个这样一个实验,在一个固定容器中,将大蒜的浓度调到0.15%,精子就出现了死亡的情况。由此可以看出,当男性过多食用大蒜时,体内的大蒜素含量上升,精子质量可比以往差太多。男性在备孕期的时候,再喜欢吃,还是要把握好量。

这4种“舌尖上的避孕药”,备孕夫妻尽量少吃

咖啡

现在生活水平提高了,很多人上班疲劳的时候习惯冲一杯咖啡,但是殊不知,咖啡中含有大量的咖啡因子,而咖啡因子也会抑制女性体内受精卵稳定。根据有关调查显示,爱喝咖啡的女性受孕概率比不喝咖啡的低很多。所以,想要宝宝的夫妻,在备孕期最好还是忍忍吧。

这4种“舌尖上的避孕药”,备孕夫妻尽量少吃

备孕期的夫妻除了睡眠、吸烟、喝酒要注意外,饮食也要重视起来。虽说备孕期的人对食物没有太大要忌口的,但是一些要细节还是要多加留心。上面这4种不可多吃的食物,备孕夫妻都记住了吗?

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