早上刷牙恶心是怎么回事 早上刷牙恶心怎么办

时间:2019-11-02 11:37:14来源:[db:出处] 作者:admin点击:

有些人早上醒来刷牙会出现恶心想呕吐的现象,这有生理原因和疾病原因,比如刷牙方式不对,或咽喉炎等等原因,那么,早上刷牙恶心是怎么回事?怎么缓解?下面育儿网小编来说说。

早上刷牙恶心是怎么回事 早上刷牙恶心怎么办

早上刷牙恶心是怎么回事

一、生理原因

1、牙膏过多

牙膏中的摩擦制剂在口腔中,经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉,引起恶心的感觉;另外,大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分,有催吐的作用,防止误吸。

2、冷水刺激

冬天凉水刷牙,口腔内外的温差大,刺激喉反神经引起恶心。冬天刷牙可适当加一些温水,减小温差,并使牙刷毛适当变软,刺激减少。

3、刷牙方式不对

有些人刷牙马胡乱刷一通,很自然会引起恶心现象,掌握正确的刷牙方法,依照一定的顺序进行刷牙。

二、病理原因

1、鼻炎

早晨时,鼻炎、鼻窦炎的脓性粘稠分泌物倒流口腔,有时候也会引起恶心感觉,在刷牙时表现最为明显。

2、慢性咽喉炎

这是刷牙恶心最常见的病因,慢性咽喉炎者咽部充血、水肿、软腭增厚、悬壅垂过长,咽喉深处常有粘稠痰性分泌物,有干燥、发痒、异物感,咽反射过于敏感,牙膏、牙刷刺激口腔时容易引起咳嗽、恶心、呕吐。

3、慢性胃炎

慢性胃炎的酸性分泌物反流刺激口腔,引起恶心,刷牙时往往加重。

4、吸烟

吸烟的人一般都有慢性咽炎的症状,在伴有咽部不适、瘙痒、异物感的情况下,刷牙、牙膏的刺激会加重咽部反射,诱发咳嗽、恶心、呕吐。

5、孕妇

怀孕期间的女性朋友本来就容易恶心,如果伴有慢性咽喉炎,刷牙恶心、呕吐不可避免。

早上刷牙恶心是怎么回事 早上刷牙恶心怎么办

早上刷牙恶心怎么办

方法一、如果是疾病导致的刷牙恶心,首先需要做的就是对症下药,不管是咽炎鼻炎还是其他问题。

方法二、如果是因为牙刷太靠里刺激喉咙产生的,就需要改变刷牙方式。

正确刷牙方法:

1、上牙表面的刷法

将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角,牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙,一次大概可以刷2颗牙,每次从上往下刷至11572666834次为宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙,记住要将全部牙齿都刷到。特别注意外牙千万不能使用拉锯式,这样会对牙齿造成损害。

2、上牙内面的刷法

对于上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙,方法和表面相同。但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作,所以对于这几颗牙齿我们可以将牙刷竖起来从上往下刷。

3、下牙表面的刷法

下牙的表面同上牙的表面方法相同还是采用旋转刷牙,但是由原来的从上往下,变成现在的从下往上,这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。

4、下牙内面的刷法

下前牙的内面门牙,一定要认真刷,把牙刷竖过来,从下往上刷,这里极其容易生牙科疾病。其他的内面牙齿还是采用外面的旋转刷法,可以很好的保证我们的牙齿健康。

5、在刷牙时,牙膏不要挤得太多,一般可根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的,牙膏占1/3即可;牙刷毛少一点儿的,牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费,又可避免刷牙过程中造成不适。可以考虑用儿童牙刷。

6、患有慢性咽炎的,除按以上方法刷牙外,还要及时服药治疗,尽量少吸烟或不吸烟。

7、刷牙时,尽量用鼻孔出气,不要用嘴哈气。

方法三、牙膏不需要挤太多,一般情况下牙膏长度占据牙刷三分之一就可以。

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以上就是有关早上刷牙恶心是怎么回事,早上刷牙恶心怎么办的介绍,想了解更多信息请继续关注。

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